深圳市体育中考培训课程及报名流程

关于深圳市体育中考培训课程及报名流程的信息如下：

培训课程1. 深圳宏昌体育 课程内容：包括中考体育训练课程，针对初一、初二、初三学生，课程分为必考项目训练与选考项目训练。必考项目训练包括跑步项目，选考项目训练根据学员的实际选项科目进行专业指导。 上课校区：聚龙山公园、福田体育场等5所校区。 师资力量：教练团队毕业于知名体育大学，具有丰富的教学经验。 课程详情：训练课程时间共计90分钟，分为必考项目训练与选考项目训练。

2. 深圳体育帮 课程内容：提供体育中考满分课程，少儿体能课程训练等。课程体系由深圳大学独家研发，师资力量强，教练均为体育教育专业本科以上学历，并持有教师资格证和LGSCA体能师证书。 上课地点：遍布深圳7区，可定制上门课程。 特色服务：提供体育中考器材装备，体测体育中考模考等服务。

3. 深圳恒源体育 课程内容：包括篮球培训、田径培训、跳绳培训、中考体育培训和高考体育培训。 上课地点：宝安、南山、福田、罗湖、龙华、坪山和龙岗均设有培训点。 师资力量：教练均为体育院校毕业，本科以上学历，有教师资格证或者教练证，有丰富的教学经验。

报名流程1. 考生申请： 考生向所在学校提出申请，学校初审合格后报区教育行政部门复审，经市体育中考领导小组办公室复核通过后，由考生所在学校进行公示。

2. 报名材料： 身体存在重大疾病（如有严重心脏病、癌症、新冠感染引发的重症等）不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，出具市级以上医院证明材料，按程序办理有关审核手续，通过后可免考，按中考体育成绩80分计算。

3. 考试安排： 体育与健康通识考试内容为初中体育与健康课程应知应会内容，包括体育运动常识、运动人体科学常识、运动医学康复常识、运动营养卫生常识、急救常识等。体质测试由区教育行政部门组织测试工作队入校测试，每学年体质测试时间安排在第一学期9－12月份。

其他信息 深圳市中考体育考试项目包括一类项目（中长跑、200米跑等）和二类项目，考生需在一类项目和二类项目中各选一项进行考试。 深圳市体育局设立了“深圳市中考体育优秀生培训基地”，并联合多家培训机构开展体育专项培训。

希望这些信息对您有所帮助。如果有更多问题，欢迎随时咨询。

深圳市体育中考培训课程及报名流程详解

随着中考临近，深圳市的初中生们都在为体育中考做最后的冲刺。为了帮助考生们更好地备战体育中考，本文将详细介绍深圳市体育中考培训课程及报名流程，助你顺利通过考试。

一、深圳市体育中考培训课程介绍

中长跑训练：针对女生800米或男生1000米的中长跑项目，教练会指导考生进行科学的跑步技巧训练，提高耐力和速度。

立定跳远训练：通过专业指导，帮助考生掌握正确的起跳姿势和落地技巧，提高跳远成绩。

投掷实心球训练：教练会教授考生正确的投掷姿势和用力方法，提高投掷实心球的成绩。

跳绳训练：针对一分钟跳绳项目，教练会指导考生进行跳绳技巧训练，提高跳绳速度和数量。

踢毽子训练：教练会教授考生正确的踢毽子技巧，提高踢毽子的速度和稳定性。

仰卧起坐/引体向上训练：针对女生仰卧起坐和男生引体向上项目，教练会指导考生进行针对性的力量训练，提高完成次数。

二、深圳市体育中考培训报名流程

以下是深圳市体育中考培训报名的详细流程：

选择培训机构：考生可以根据自己的需求和培训机构的教学质量、师资力量等因素，选择合适的培训机构。

了解课程安排：在报名前，考生应详细了解培训机构的课程安排，包括上课时间、课程内容、收费标准等。

报名缴费：考生在确认课程安排后，需按照培训机构的要求进行报名缴费。缴费方式一般有现金、刷卡、微信支付等。

领取培训资料：缴费成功后，考生可领取培训资料，包括课程表、训练计划、注意事项等。

参加培训：按照课程表参加培训，认真学习教练的指导，努力提高自己的体育成绩。

三、注意事项

在参加体育中考培训时，考生应注意以下几点：

安全第一：在训练过程中，考生要注意安全，避免发生意外伤害。

科学训练：遵循教练的指导，进行科学训练，避免盲目训练导致受伤。

保持良好的心态：考试临近，考生要保持良好的心态，相信自己能够取得好成绩。

通过参加深圳市体育中考培训，考生可以系统地学习各项体育项目的训练技巧，提高自己的体育成绩。在报名培训时，考生要选择合适的培训机构，了解课程安排，认真参加培训，相信在考试中一定能够取得理想的成绩。